sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Ayurveda - medicina milenar



Ayurveda é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade. Ayurveda significa, em sânscrito, Ciência (veda) da vida (ayur). Continua a ser a medicina oficial na Índia e tem-se difundido por todo o mundo como uma técnica eficaz de medicina tradicional. No Brasil é praticada principalmente por psicólogos e fisioterapeutas.

A medicina ayurvédica é conhecida como a mãe da medicina, pois seus princípios e estudos foram a base para, posteriormente, o desenvolvimento da medicina tradicional chinesa, árabe, romana e grega. Houve um intercâmbio de informações com o Japão, que tinha a mesma necessidade dos indianos: criar uma medicina barata para atender às suas populações muito pobres e gigantescas, por essa razão existe muito da medicina japonesa nos conceitos de ayurvédica. As duas desenvolveram técnicas muito eficientes e de baixo custo para o tratamento.

A doença, para a Ayurveda, é muito mais que a manifestação de sintomas desagradáveis ou perigosos à manutenção da vida. A Ayurveda, como ciência integral, considera que a doença inicia-se muito antes de chegar à fase em que ela finalmente pode ser percebida. Assim, pequenos desequilíbrios tendem a aumentar com o passar do tempo, se não forem corrigidos, originando a enfermidade muito antes de podermos percebê-la.
O que podemos afirmar é que o Ayurveda cativa pela sua genial simplicidade, pela inexplicável magia de revelar há milênios verdades científicas que só recentemente puderam ser desvendadas pela ciência moderna, e pela eficiência enquanto uma terapia natural, atóxica, suave e potencialmente barata.

Por todos esses aspectos, o Ayurveda é recomendado pela Organização Mundial de Saúde como um sistema médico a ser adotado especialmente pelos países em desenvolvimento, em nome do já antigo sonho de tornar a saúde um bem acessível a todos os cidadãos do planeta.


Se você quiser saber mais sobre o assunto, o site do Dr. Danilo M. Carneiro (é médico graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Goiás -1985. Especialista em Preventiva e Social e em Homeopatia.  Pós-Graduação em Acupuntura Médica, Pós- Graduação em Fitoterapia e Ayurveda pelo Ministério da Saúde em convênio com o Instituto Brasileiro de Ciência e Tecnologia Maharishi.)  está repleto de explicações sobre a Ayurveda, e ainda, ele escreveu o livro, Ayurveda: saúde e longevidade na Tradição Milenar da Índia (1º edição: Editora da Universidade Federal de Goiás - 2007; 2º edição: Editora Pensamento – 2009; 334 páginas), que se encontra nas melhoras lojas.

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Como organizar um casamento.

A primeira coisa para começar a organizar a festa de casamento, é verificar o quanto vocês têm disponível para gastar. Veja o orçamento, o que precisa ser gasto e relacione com o quanto estão disponíveis a investir. A data e a hora também são itens importantes para o início, pois assim vocês já conseguirão definir se o clima será frio ou quente, se será durante o dia ou a noite, qual o melhor local, os trajes que deverão usar e o estilo de festa que desejam fazer.
O tempo ideal para uma organização tranqüila e inesquecível cheio de detalhes, é de um ano antes, independente do tipo de casamento que será celebrado. Assim será possível pesquisar preços e ter idéias para tornar o seu momento único e especial.
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É importante saber a época do ano, o horário e a ambientação antes de escolher o local, para que a festa seja toda de acordo com os trajes, o cardápio e a decoração ideal.
Esteja pronta para olhar modelos de vestidos de noiva. Invista pesquisando na internet e em revistas especializadas antes de ir às lojas, para já ter uma idéia razoável do que quer. Não deixe para a última hora, mesmo se for alugar ou comprar, pois sempre aparecem detalhes, ajustes e mudanças de última hora.
Procure bem o seu vestido, para escolher um que realmente lhe agrade e que se sinta confortável e bonita. Não esqueça dos outros detalhes do casamento, que você também terá que resolver. Além de linda, também será muito eficiente.
Para escolher o cardápio, as opções são diversas. Procure dicas com os buffets, assim você poderá até ajustar ao seu orçamento. O mais importante é manter o estilo da festa e, dependendo de seus convidados, adaptar o cardápio para todos.
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Tá pensando em fazer uma cirurgia plástica antes do casamento? Pense com carinho, pois medidas radicais não são aconselháveis. Você deve aparecer radiante no seu dia, e também natural. Tente não se submeter a tratamentos radicais antes do casamento e invista, no tempo disponível, numa rotina física ou dietas adequadas para seu corpo ficar bem no seu dia.
O melhor momento para enviar os convites de casamento é entre 40 e 30 dias antes do casamento. Assim os convidados se planejam e decidam qual presente dar aos noivos.
música é um ítem essencial no casamento, pois ele que transmitirá as emoções e alegria da festa. Você pode escolher entre diversas opções, pense nisso com antecedência. (Texto de Noivinha Feliz)
Apoveite!